تفاوت آیلتس و تافل و چگونگی اخذ نمره عالی

%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%AA %D8%A7%D9%93%DB%8C%D9%84%D8%AA%D8%B3 %D9%88 %D8%AA%D8%A7%D9%81%D9%84 - تفاوت آیلتس و تافل و چگونگی اخذ نمره عالی

از موارد تفاوت آیلتس و تافل می‌توان به نمره‌بندی و سنجش، سایت‌های ثبت نام و مراکز برگزاری آزمون، اعتبار، تفاوت در لهجه، کاغذی یا کامپیوتری بودن آزمون، کتاب‌های مربوطه و پذیرش هر کدام اشاره کرد.

ادامه مطلب / دانلود

آیا معجزه شق القمر از نظر علمی امکان پذیر است؟

242913 185 - آیا معجزه شق القمر از نظر علمی امکان پذیر است؟

برای اثبات امکان شق القمر که از معجزات پیامبر اسلام است می‌توان به وقوع انشقاق و شکاف اجرام آسمانی اشاره کرد، همچنین ویدیویی از ناسا منتشر شده که فضانوردان به شیار و شکافی دورتادور سطح ماه برخورده‌اند.

ادامه مطلب / دانلود

آموزش ساخت 10 ماسک خانگی برای تقویت رشد موها با استفاده از آب پیاز

0000 - آموزش ساخت 10 ماسک خانگی برای تقویت رشد موها با استفاده از آب پیاز

رشد موها فرایندی است که به زمان زیادی نیاز دارد. اما شما می‌توانید با مصرف برخی مواد غذایی و استفاده غیر خوراکی از آنها این روند را تسریع ببخشید. بعضی از مواد غذایی همانند پیاز به عنوان محرکی برای رشد موها بشمار می‌روند. پیاز حتی پر حجم شدن و ضخیم شدن موها هم می‌شود. یعنی استفاده از آن به روش‌هایی که قرار است در زیر برایتان توضیح دهیم باعث می‌شود تا موهای پر، خوش حالت و بلندی داشته باشید و به هر شکلی که دوست دارید آنها را آرایش کنید.

در ادامه این مطلب 10 روش متفاوت استفاده از پیاز برای تقویت رشد مو را برایتان نوشته‌ایم.

اما پیش از آن بد نیست بدانید که پیاز چگونه باعث تحریک و تقویت موی سر انسان می‌شود. همراهمان باشید.

فواید استفاده از آب پیاز برای تقویت رشد مو

تمامی افرادی که به طور منظم از ماسک مو با آب پیاز استفاده کرده‌اند اذعان دارند که این ماده خوراکی و همیشه در دسترس، بسیار مفید و کاربردی بوده و نتیجه‌اش را در زمانی کوتاه می‌توا نمشاهده کرد. برخی از فواید آب پیاز شامل موارد زیر است :

آب پیاز با افزایش فعالیت آنزیم‌های کاتالاز آنتی اکسیدان به تقویت ریشه موها می‌پردازد. کاتالاز آنزیمی است که در بافت‌ها و خون وجود دارد و پراکسید هیدروژن را به آب و اکسیژن تجزیه می‌کند. همین امر سبب تقویت چرخه رشد مو می‌شود.

آب پیاز با سولفورهای غنی خود پیاز مو را تغذیه می‌کند. سولفور ماده‌ای است که وجودش برای بازسازی و ترمیم پیاز موها لازم و ضروری است.

سولفور موجود در آب پیاز همچنین از نازک و شکننده شدن موها پیشگیری می‌کند.

آنتی‌اکسیدان‌ها روند سفید شدن موها را برعکس کرده و آن را به تاخیر می‌اندازند.

پیاز مملو از مواد آنتی‌باکتریال است که کمک می‌کند کاسه سر در سلامت کامل باشد و هیچ‌گونه عفونتی نگیرد. همچنین عوامل پیشگیری‌کننده‌ی رشد موها را از بین می‌برد و از شکل‌گیری شوره سر هم جلوگیری می‌کند.

آب پیاز همچنین محرک کاسه سر است و سبب تقویت جریان خون می‌شود. نتیجه این امر، تغذیه کامل ریشه موها و رشد بیشتر آنهاست.

1 – آب پیاز برای تقویت رشد مو

%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA %D8%B1%D8%B4%D8%AF %D9%85%D9%88%D9%87%D8%A7 %D8%A8%D8%A7 %D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87 %D8%A7%D8%B2 %D8%A2%D8%A8 %D9%BE%DB%8C%D8%A7%D8%B2 - آموزش ساخت 10 ماسک خانگی برای تقویت رشد موها با استفاده از آب پیاز

مواد لازم

  • ۱ قاشق غذاخوری آب پیاز
  • پنبه

زمان آماده‌سازی: ۲ دقیقه

زمان استفاده از ماسک: ۱۵ دقیقه تا یک ساعت

روش استفاده

  1. پنبه در اب پیاز خیس کنید.
  2. گلوله پنبه‌ای خیس شده را روی کاسه سر بزنید تا آب پیاز کف سرتان بریزد.
  3. پس از اینکه همه جای سر را با آب پیاز خیس کردید، کف سر را به مدت دو دقیقه ماساژ دهید.
  4. اجازه دهید ۱۵ تا ۶۰ دقیقه روی سر بماند.
  5. سر و موهای خود را با یک شامپوی ملایم بشویید.

هر چند وقت یکبار باید از این ماسک استفاده کرد؟ یک روز در میان

چرا این ماسک موثر است؟

آب پیاز با افزایش جریان خون و تغذیه کف سر سبب تحریک پیاز مو می‌شود و بدین طریق باعث رشد هر چه بیشتر آنها خواهد شد. آب پیاز علاوه بر افزایش رشد مو سبب ضخیم‌تر شدن تارهای مو هم می‌شود.

2 – روغن نارگیل و آب پیاز برای رشد موها

%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA %D8%B1%D8%B4%D8%AF %D9%85%D9%88%D9%87%D8%A7 %D8%A8%D8%A7 %D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87 %D8%A7%D8%B2 %D8%A2%D8%A8 %D9%BE%DB%8C%D8%A72 - آموزش ساخت 10 ماسک خانگی برای تقویت رشد موها با استفاده از آب پیاز

مواد لازم

  • ۲ قاشق غذاخوری آب پیاز
  • ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل
  • ۵ قطره روغن درخت چای (اگر شوره دارید)

زمان آماده‌سازی: ۲ دقیقه

زمان استفاده از ماسک: ۳۰ دقیقه

روش استفاده

  1. همه مواد را با هم مخلوط کنید تا یکدست شوند
  2. با انگشتان دست از این ترکیب کف سر بمالید و دو تا سه دقیقه ماساژ دهید تا جذب شود.
  3. پس از اینکه این ماسک را به همه جای سر مالیدید، اجازه دهید ۳۰ دقیقه بماند.
  4. سپس با شامپوی ملایم بشویید.

هر چند وقت یکبار باید از این ماسک استفاده کرد؟ یک روز در میان

چرا این ماسک موثر است؟

روغن نارگیل حاوی مقادیر زیادی مواد آنتی‌باکتریال است. همچنین دارای چربی نفوذکننده است که کمک می‌کند آب پیاز سریع‌تر و بهتر به ریشه موها نفوذ کند و سبب تقویت آنها شود.

3 – روغن زیتون و آب پیاز برای رشد موها

%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA %D8%B1%D8%B4%D8%AF %D9%85%D9%88%D9%87%D8%A7 %D8%A8%D8%A7 %D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87 %D8%A7%D8%B2 %D8%A2%D8%A8 %D9%BE%DB%8C%D8%A73 - آموزش ساخت 10 ماسک خانگی برای تقویت رشد موها با استفاده از آب پیاز

مواد لازم

  • سه قاشق غذاخوری آب پیاز
  • ۱ ½ قاشق غذاخوری روغن زیتون

زمان آماده‌سازی: ۲ دقیقه

زمان استفاده از ماسک: ۲ ساعت

روش استفاده

  1. روغن زیتون و آب پیاز را با هم مخلوط کنید تا یکدست شوند.
  2. این مخلوط را روی کف سر بمالید و آرام و به حالت دورانی ماساژ دهید.
  3. بگذارید این ماسک حدود دو ساعت روی سر بماند.
  4. موهای خود را با شامپوی ملایم بشویید.

هر چند وقت یکبار باید از این ماسک استفاده کرد؟ یک روز در میان

چرا این ماسک موثر است؟

روغن زیتون حاوی موادی است که به مبارزه با شوره سر می‌رود. همچنین سبب نرمی موها و کاسه سر می‌شود و درخششِ زیبایی به موها می‌بخشد. آب پیاز هم سبب تقویت رشد موها می‌شود.

4 – روغن کرچک و اب پیاز برای رشد موها

%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA %D8%B1%D8%B4%D8%AF %D9%85%D9%88%D9%87%D8%A7 %D8%A8%D8%A7 %D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87 %D8%A7%D8%B2 %D8%A2%D8%A8 %D9%BE%DB%8C%D8%A74 - آموزش ساخت 10 ماسک خانگی برای تقویت رشد موها با استفاده از آب پیاز

مواد لازم

  • ۲ قاشق غذاخوری روغن کرچک
  • ۲ قاشق غذاخوری آب پیاز

زمان آماده‌سازی: ۲ دقیقه

زمان استفاده از ماسک: ۱ ساعت

روش استفاده

  1. روغن کرچک و آب پیاز را با هم مخلوط کنید تا یکدست شوند.
  2. این مخلوط را روی کف سر بمالید و آرام و به حالت دورانی ماساژ دهید.
  3. بگذارید این ماسک حدود یک ساعت روی سر بماند.
  4. موهای خود را با شامپوی ملایم بشویید.

هر چند وقت یکبار باید از این ماسک استفاده کرد؟ یک روز در میان

چرا این ماسک موثر است؟

روغن کرچک یکی از بهترین و موثرترین روش‌های تقویت رشد موها می‌شود. این روغن همچنین سبب افزایش ضخامت موها نیز می‌شود و به حفظ سلامت آنها کمک می‌کند.

5 – تخم‌مرغ و آب پیاز برای تقویت رشد موها

%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA %D8%B1%D8%B4%D8%AF %D9%85%D9%88%D9%87%D8%A7 %D8%A8%D8%A7 %D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87 %D8%A7%D8%B2 %D8%A2%D8%A8 %D9%BE%DB%8C%D8%A75 - آموزش ساخت 10 ماسک خانگی برای تقویت رشد موها با استفاده از آب پیاز

مواد لازم

  • ۱ قاشق غذاخوری آب پیاز
  • ۱ عدد تخم مرغ
  • ۲ تا ۳ قطره روغن رزماری یا روغن اسانس اسطوخدوس
  • کلاه رنگ مو

زمان آماده‌سازی: ۲ دقیقه

زمان استفاده از ماسک: ۲۰ تا ۳۰ دقیقه

روش استفاده

  1. آب پیاز و تخم مرغ را با هم مخلوط کنید تا یکدست شوند.
  2. این ترکیب را روی کف سر بمالید به طوری که به ساقه‌ها هم مالیده شود.
  3. وقتی تمام سر و موها به این ماسک اغشته شد، یک کلاه رنگ مو روی سر بکشید.
  4. ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید.
  5. موهای خود را با آب سرد و شامپویی که سولفور ندارد بشویید. آب سرد از پخته شدن تخم مرغ جلوگیری می‌کند و بوی بد تخم مرغ را هم می‌گیرد.

هر چند وقت یکبار باید از این ماسک استفاده کرد؟ ۱ یا دو بار در هفته

چرا این ماسک موثر است؟

پیاز موها از مواد غذایی موجود در تخم‌مرغ تغذیه کرده و آب پیاز هم باعث تحریک رشد موها می‌شود. پروتئین زیاد تخم‌مرغ سبب تقویت رشد موها می‌شود.

6 – زنجبیل و آب پیاز برای تقویت رشد موها

%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA %D8%B1%D8%B4%D8%AF %D9%85%D9%88%D9%87%D8%A7 %D8%A8%D8%A7 %D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87 %D8%A7%D8%B2 %D8%A2%D8%A8 %D9%BE%DB%8C%D8%A76 - آموزش ساخت 10 ماسک خانگی برای تقویت رشد موها با استفاده از آب پیاز

مواد لازم

  • ۱ قاشق غذاخوری آب زنجبیل
  • ۱ قاشق غذاخوری آب پیاز

زمان آماده‌سازی: ۲ دقیقه

زمان استفاده از ماسک: ۳۰ دقیقه

روش استفاده

  1. آب زنجبیل و آب پیاز را با هم مخلوط کنید تا یکدست شوند.
  2. این مخلوط را روی کف سر بمالید و آرام و به حالت دورانی ماساژ دهید.
  3. بگذارید این ماسک حدود یک ساعت روی سر بماند.
  4. موهای خود را با شامپوی ملایم بشویید.

هر چند وقت یکبار باید از این ماسک استفاده کرد؟ یک روز در میان

چرا این ماسک موثر است؟

زنجبیل برای خاصیت ضد التهابی خود شهرت دارد. این ریشه گیاهی برای درمان‌های خانگی و در طب سنتی چینی به وفور مورد استفاده قرار می‌گیرد. زنجبیل باعث افزایش گردش خون در سر و کاهش ریزش مو می‌شود. همچنین کیفیت موها را نیز بهبود می‌بخشد.

7 – سیر و آب پیاز برای تقویت رشد مو

%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA %D8%B1%D8%B4%D8%AF %D9%85%D9%88%D9%87%D8%A7 %D8%A8%D8%A7 %D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87 %D8%A7%D8%B2 %D8%A2%D8%A8 %D9%BE%DB%8C%D8%A77 - آموزش ساخت 10 ماسک خانگی برای تقویت رشد موها با استفاده از آب پیاز

مواد لازم

  • ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • ۱ قاشق غذاخوری آب پیاز
  • ۱ قاشق غذاخوری آب سیر

زمان آماده‌سازی: ۲ دقیقه

زمان استفاده از ماسک: ۱ ساعت

روش استفاده

  1. همه مواد را با هم مخلوط کنید تا یکدست شوند.
  2. این مخلوط را روی کف سر بمالید و آرام و به حالت دورانی ماساژ دهید.
  3. بگذارید این ماسک حدود یک ساعت روی سر بماند.
  4. موهای خود را با شامپوی ملایم بشویید.

هر چند وقت یکبار باید از این ماسک استفاده کرد؟ یک روز در میان

چرا این ماسک موثر است؟

سیر منبع غنی مواد معدنی همچون کلسیم، سولفور و زینک است که همگی آنها برای رشد موها ضروری هستند. ماسک سیر و آب پیاز با تقویت پیاز موها به افزایش ضخامت و رشد مو می‌پردازد.

8 – عسل و آب پیاز برای افزایش رشد موها

%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA %D8%B1%D8%B4%D8%AF %D9%85%D9%88%D9%87%D8%A7 %D8%A8%D8%A7 %D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87 %D8%A7%D8%B2 %D8%A2%D8%A8 %D9%BE%DB%8C%D8%A78 - آموزش ساخت 10 ماسک خانگی برای تقویت رشد موها با استفاده از آب پیاز

مواد لازم

  • ½ قاشق غذاخوری عسل خالص
  • ۲ قاشق غذاخوری آب پیاز

زمان آماده‌سازی: ۲ دقیقه

زمان استفاده از ماسک: ۳۰ دقیقه

روش استفاده

  1. همه مواد را با هم مخلوط کنید تا یکدست شوند.
  2. این مخلوط را روی کف سر بمالید و آرام و به حالت دورانی ماساژ دهید.
  3. بگذارید این ماسک حدود یک ساعت روی سر بماند.
  4. موهای خود را با شامپوی ملایم بشویید.

هر چند وقت یکبار باید از این ماسک استفاده کرد؟ ۲ تا ۳ بار در هفته

چرا این ماسک موثر است؟

عسل نوعی ماده نرم کننده پوست و موی انسان است که به رطوبت بیشتر آنها هم کمک می‌کند. ترکیب آب پیاز و عسل رشد موها را افزایش داده و باعث می‌شود تا موها سالم و مرطوب بمانند.

9 – لیموترش و آب پیاز برای تقویت رشد موها

%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA %D8%B1%D8%B4%D8%AF %D9%85%D9%88%D9%87%D8%A7 %D8%A8%D8%A7 %D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87 %D8%A7%D8%B2 %D8%A2%D8%A8 %D9%BE%DB%8C%D8%A79 - آموزش ساخت 10 ماسک خانگی برای تقویت رشد موها با استفاده از آب پیاز

مواد لازم

  • ۱ قاشق غذاخوری آب لیموترش
  • ۱ قاشق غذاخوری آب پیاز

زمان آماده‌سازی: ۲ دقیقه

زمان استفاده از ماسک: ۱ ساعت

روش استفاده

  1. آب لیموترش و آب پیاز را با هم مخلوط کنید تا یکدست شوند.
  2. این مخلوط را روی کف سر بمالید و آرام و به حالت دورانی ماساژ دهید.
  3. بگذارید این ماسک حدود یک ساعت روی سر بماند.
  4. موهای خود را با شامپوی ملایم بشویید.

هر چند وقت یکبار باید از این ماسک استفاده کرد؟ یک روز در میان

چرا این ماسک موثر است؟

لیموترش حاوی ویتامین C است و به ساخت کلاژن کمک می‌کند. این آب میوه همچنین موجب تقویت استحکام فولیکول‌های مو می‌شود و مشکلاتی همچون شوره سر را از بین می‌برد. همچنین به تقویت میزان pH موجود در کاسه سر می‌پردازد.

10 – سیب‌زمینی و آب پیاز برای تقویت رشد موها

%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA %D8%B1%D8%B4%D8%AF %D9%85%D9%88%D9%87%D8%A7 %D8%A8%D8%A7 %D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87 %D8%A7%D8%B2 %D8%A2%D8%A8 %D9%BE%DB%8C%D8%A710 - آموزش ساخت 10 ماسک خانگی برای تقویت رشد موها با استفاده از آب پیاز

مواد لازم

  • ۲ قاشق غذاخوری آب سیب‌زمینی
  • ۱ قاشق غذاخوری آب پیاز

زمان آماده‌سازی: ۲ دقیقه

زمان استفاده از ماسک: ۱۰ دقیقه

روش استفاده

  1. همه مواد را با هم مخلوط کنید تا یکدست شوند.
  2. این مخلوط را روی کف سر بمالید و آرام و به حالت دورانی ماساژ دهید.
  3. بگذارید این ماسک حدود یک ساعت روی سر بماند.
  4. موهای خود را با اشمپوی ملایم بشویید.

هر چند وقت یکبار باید از این ماسک استفاده کرد؟ یک روز در میان

چرا این ماسک موثر است؟

آب سیب‌زمینی ماده خوراکی دیگری است که نقش موثری در رشد موها دارد. سیب‌زمینی مملو از مواد مغذی، ویتامین‌های B و C و همچنین آهن، زینک و نیاسین است. همه این مواد برای تقویت ریشه و پیاز مو بسیار مفید و ضروری هستند.

چگونه آب پیاز بگیریم؟

  1. پیاز را پوست بگیرید. آن را بشویید.
  2. آن را خرد کرده و در مخلوط‌کن بریزید.
  3. پیاز له شده را در یک پارچه تنظیف تمیز (یا توری با سوراخ‌های ریز) بریزید.
  4. در بالای یک کاسه کوچک، پارچه‌ی حاوی پیاز را فشار دهید تا آب آن درآمده و درون کاسه بریزد.

ادامه مطلب / دانلود

ورود سامانه بارشی جدید به کشور و وقوع دوباره سیل

2478759 - ورود سامانه بارشی جدید به کشور و وقوع دوباره سیل

متأسفانه شروع سال ۹۸ با وقوع سیل در شهرهای شمالی کشور همراه شد و شیرینی عید و تعطیلات نوروز را به کام هموطنان ما تلخ کرد. وقوع بارندگی های شدید در روزهای پایانی سال ۹۷ منجر به طغیان رودخانه ها و جاری شدن سیل در بسیاری از شهرها و روستاهای استان های گلستان و مازندران شد و خسارات جانی و مالی زیادی به بار آورد. در حالی که شهرهای شمالی کشور هنوز با پیامدهای وقوع سیل دست و پنجه نرم می کنند، سازمان هواشناسی از ورود سامانه ی بارشی دیگری از غرب کشور و شدت گرفتن بارش ها طی این روزها خبر داد و نسبت به احتمال وقوع سیل و طغیان رودخانه ها در استان های مختلف کشور به ویژه فارس، کردستان، کرمانشاه، خوزستان، ایلام، لرستان، کهگیلویه و بویر احمد، چهارمحال و بختیاری، بوشهر، اصفهان، زنجان و قم هشدار داد.  پلیس راهور هم از مردم خواسته است امروز و فردا حتی المقدور از سفرهای جاده ای خودداری کنند. امروز نیز خبرها و تصاویری از آب گرفتگی شدید و جاری شدن سیل در شهرهای مختلف کشور از جمله خرم آباد و شیراز منتشر شده است. به همین دلیل لازم است با اقدامات ایمنی هنگام وقوع سیل بیشتر آشنا شویم و بدانیم که در چنین شرایطی چطور باید از خودمان مراقبت کنیم.

2478763 - ورود سامانه بارشی جدید به کشور و وقوع دوباره سیل

پیش از وقوع سیل

  • با مناطق سیل خیز محل زندگی یا مقصد سفر خود آشنا شوید.
  • همیشه یک رادیوی باتری دار، چراغ قوه با باتری و جعبه ی کمک های اولیه، در خانه یا خودرو آماده داشته باشید.
  • از چادر‌ زدن و توقف خودرو در مناطق سیل‌ خیز پرهیز کنید.
  • اسناد و مدارک مهم خود را در یک کیف یا جعبه ی ضد آب و در جایی مطمئن نگه دارید.
  • برای مواقع اضطراری، در ظروف مطمئن، آب سالم و غذای خشک ذخیره کنید و در دسترس بگذارید.
  • از قبل، سریع ترین و ایمن ترین راه دسترسی به نقاط مرتفع را شناسایی کنید تا در صورت وقوع سیل و نیاز به تخلیه ی خانه به آنجا پناه ببرید.
  • همیشه از خالی نبودن باک بنزین خودرو مطمئن باشید چون ممکن است مجبور به ترک خانه شوید.

Untitled - ورود سامانه بارشی جدید به کشور و وقوع دوباره سیل

حین وقوع سیل

  • اگر در مورد احتمال وقوع سیل هشدار داده شده، گوش به زنگ باشید و برای آگاهی از وضعیت به پیام‌ های رادیو و تلویزیون گوش دهید.
  • در صورتی که از وقوع سیل باخبر شدید، فوراً خانه را ترک کنید و به مناطق مرتقع و امن بروید، چون ممکن است خیلی زود گرفتار سیل شوید.
  • قبل از خروج از خانه، جریان برق، آب و گاز را قطع کنید.
  • اگر موفق به قطع کنتور برق نشدید، وسایل برقی را از پریز بیرون بکشید. اگر دست یا بدن تان خیس است، از تماس با وسایل برقی خودداری کنید.
  • در زمان وقوع بارندگی و سیل، از تماشا کردن و ایستادن در کنار مکان های حادثه خیز خودداری کنید.
  • از جویبارها، کانال ‌های فاضلاب، تنگه‌ ها و مکان هایی از این دست که به ظاهر آرام‌ هستند دوری کنید، چون یکباره و بدون هشدار باعث ایجاد سیل می‌ شوند.
  • در زمان بارش شدید باران و احتمال وقوع سیل، از عبور از عرض و ساحل رودخانه‌ ها و پل‌ های روی آن‌ ها خودداری کنید و فوراً آنجا را ترک کنید.
  • وارد سیلاب نشوید، چون ممکن است سرعت جریان آن باعث به هم خوردن تعادل و افتادن شما در آب شود و جریان آب شما را با خود ببرد. همچنین، احتمال دارد آب سیل دارای جریان برق باشد. علاوه بر این، آب سیل ‌آلوده به روغن، گازوئیل و آب فاضلاب است.
  • اگر مجبور به گذشتن از سیلاب شدید، برای حفظ تعادل و بررسی عمق زمین، با کمک یک چوبدستی در آب سیل حرکت کنید.
  • اگر درون خودرو هستید و در جریان سیلاب یا آبی گیر کرده اید که سطح آن در حال بالا آمدن است، فوراً خودرو را رها کنید و به مکان مرتفعی بروید.

پس از وقوع سیل

  • برای کسب خبر و اطلاعات لازم به رادیو و تلویزیون گوش دهید.
  • از حضور در مناطق سیل زده خودداری کنید، مگر آنکه از شما درخواست کمک شده باشد یا اینکه توانایی کمک را داشته باشید.
  • بعد از وقوع سیل، یکی از نگرانی های اصلی، سلامت آب آشامیدنی است، بنابراین برای اطمینان از سالم بودن آب حتماً پیش از مصرف، آن را بجوشانید.
  • از مصرف مواد غذایی آلوده به آب سیل خودداری کرده و از غذاهای کنسرو شده استفاده کنید.
  • وسایلی را که در اثر سیل خیس و آغشته به گل و لای شده اند را تمیز و به خوبی ضدعفونی کنید.
  • مراقب گزش مارها و دیگر خزندگان و حشرات باشید چون وقوع سیل باعث خروج آن ها از لانه‌ های خود می شود.
  • سیل به خطوط برق صدمه می‏ زند و باعث آتش سوزی می‏ شود. لذا این نکته را مدنظر داشته باشید و در صورت وقوع آتش سوزی، به سرعت با آتش نشانی تماس بگیرید.

علاوه بر موارد ذکر شده، به خاطر داشته باشید که پیش از سفر، با تماس با شماره های ۱۴۱ و ۱۲۰ حتماً از وضع راه ها مطلع شوید و در صورت وقوع حادثه و نیاز به کمک، با شماره ی ۱۱۲ سازمان امداد و نجات تماس بگیرید (این شماره حتی بدون سیم کارت، به صورت ۲۴ ساعته قابلیت تماس دارد).

ادامه مطلب / دانلود

کانال تلگرام کافی میکس